糖尿病患者および予備群にとっての食事：避けるべき食品と推奨食品19選

慢性的に血糖値が上昇する糖尿病は、食生活に気をつける必要があります。また、2型糖尿病とまではいかないが血糖値が高めの人々も、食事に対して注意を払うことが重要です。

健康情報サイトのメディカル・ニュース・トゥデイやヘルスラインは、血糖値管理のために避けるべき「悪い」食品と、積極的に摂取したい「良い」食品について紹介しています。