糖尿病患者および予備群にとっての食事：避けるべき食品と推奨食品19選

避けるべき食品7. シャーベット

シャーベットはアイスクリームに比べて炭水化物が多く含まれており、糖尿病に悪影響を及ぼす可能性があります。シャーベットは通常、同じ量のアイスクリームの約2倍の炭水化物を含んでいるため、血糖値が急激に上昇しやすくなります。