「寿命が長い都道府県」ランキング：長寿と短命の理由とは？

長野県の長寿の理由

長寿県として知られる長野県は、現在滋賀県に1位を譲っているものの、過去には男性の平均寿命で5回連続1位を誇っていた。最新のデータでは、男性が全国2位、女性が4位にランクインしている。

産業技術総合研究所の田辺和俊氏と東洋大学の鈴木孝弘氏による研究では、食生活が大きな要因とされている。長野県では、保健師や食生活改善推進員が中心となり、塩分の摂取を減らし、野菜の摂取を増やす取り組みが行われ、心疾患や脳卒中といった生活習慣病のリスクが低下しているという。

地域社会の活動も長寿に寄与している。長野県では高齢者や女性の就業率が高く、社会活動や趣味に積極的であり、田辺氏はこれが精神的健康の向上に寄与し、長寿につながっている可能性があると述べている。

医療制度の充実も重要な要素である。長野県には在宅医療や保育所、図書館、博物館、公民館などの公共施設が整備されており、これが住民の健康維持に貢献している。